VS COVID-19 サムライ・ヒデコーチ 腹筋チャレンジ(工藤壮人選手編) Samurai Coach Hide Sit ups Challenge コロナ対抗トレーニング

【サムライ・コロナ対抗トレーニング63日目】
皆さんこんにちは！サムライvsコロナ63日目です！
みなさんいかがお過ごしでしょうか？
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今日はヒデコーチがこれまでより気合いの入ったトレーニングをするために、工藤壮人選手の腹筋にチャレンジします！
ポイントはしっかりお腹の筋肉を意識すること、そして、足がふらふらとブレないことです！
何事もブレないことが大事ですね！はい！！
今日も素敵な1日にしましょう！
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【サムライYouTubeはこちらから！】
<SAMURAI VS COVID-19 Training Video>
サムライ・ヒデコーチ 腹筋チャレンジ(工藤壮人選手編)
Samurai Coach Sit ups Challenge (Masato Kudo Version)
https://youtu.be/ofT08PFlNHw
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Good afternoon everyone, day 63rd of Samurai vs Corona.
Hope you all keep safe and well?
Today Coach Hide tried to do sit ups with Masato Kudo’s challenge to get six pack harder!!
The point is concentrate to feel your abs and not shaking your core body!
Feel your CORE that is important for everything!!
Have a lovely day!!