吉田麻也校長先生がサムライの練習場を訪問してくれました😆🌟
子どもたちに向けてスポーツ選手として活躍し続ける秘訣を教えてくれました。
【良いスポーツ選手になるために大事なこと】
1 練習
2 栄養：タンパク質(ブロッコリーと鶏肉)、ビタミン(果物)、炭水化物
3 回復：しっかり休んで身体を整える
意識して練習に取り組みたいですね💫
子どもたちのいい笑顔が見られました😊
吉田麻也先生、訪問いただきありがとうございました！
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Our club Principal Maya Yoshida visited our players and coaches at Football Samurai!😆🌟
He gave them the secret to having a long and successful career.
Key to being a good sports person:
1. Practice: Training
2. Nutrition: Protein (Broccoli & Chicken), Vitamins (Fruit), Complex Carbs
3. Recovery: When your body requires
Let’s work hard and try to achieve success!💫
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